Namasté

Willkommen bei Yoga & Pilates Lenzburg,
das Studio der achtsamen Bewegung.


Yoga & Pilates Lenzburg
Niederlenzerstrasse 29
5600 Lenzburg
079 476 02 61
yvonne@yoga-pilates-lenzburg.ch


>>Zeit für Yoga<<
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vorläufiger Studiobetrieb

Reine Yoga Stunden finden mit 4 Teilnehmern plus mir als Kursleiterin, unter Einhaltung der aktuellen Hygieneregeln statt und laufen zusätzlich über Zoom. Pilates und Yoga meets Pilates dürfen nur über Zoom, ohne Präsenzunterricht, übertragen werden.

Mir ist es persönlich wichtig, dass Yoga als spirituelle Praxis und nicht als Körpertraining verstanden wird. Yoga geht weiter als ein bisschen auf der Matte zu turnen. Die Übenden werden angewiesen ihr Tun während des Unterrichts zu reflektieren und sich ihrer Ganzheit bewusst zu werden und sich dadurch als sogenannt transzendentes Wesen zu erfahren. Weil es mir ein persönliches Anliegen ist, dass Yoga nicht einer Kommerz Mainstream Entwicklung entsprechend allmählich seiner spirituellen Dimension beraubt wird, wurde ich dieser Tage aktiv und durfte zusammen mit vier wundervollen, engagierten Yogalehrer/Innen Gründungsmitglied eines Vereins werden, der sich genau diesem Ziel verschreibt. Im Mittelpunkt unserer Arbeit steht die Werterhaltung und Förderung des in seinem spirituellen Ursprung eingebetteten Yogaunterrichtes.

Das der schweizerische Yogaverband, Yoga scheinbar dem Sport oder einer einfachen Freizeitaktiviät gleichstellt, bedauere ich sehr.
Yoga & Pilates Lenzburg distanziert sich deshalb bewusst, von den geltenden Empfehlungen vom Yogaverband.

"Aus dem Kopf, in den Körper"
Yvonne Frey